Voor wie

Beeldende therapie is geschikt voor alle leeftijden en kan helpen bij zeer uiteenlopende problemen. Als je jezelf herkent in een van de onderstaande beschrijvingen dan kan beeldende therapie misschien iets voor je betekenen.

• Rouwverwerking en andere verlieservaringen, bijvoorbeeld verlies van gezondheid of baan.
• Stress en burn-out klachten zoals gespannen zijn, slapeloosheid, vermoeidheid, niet stil kunnen zitten.
• Depressieve klachten zoals veel piekeren, vermoeidheid, slapeloosheid, moedeloosheid.
• Problemen rondom identiteit zoals onzekerheid, negatief zelfbeeld, faalangst, vragen rondom ‘wie ben ik’.
• Problemen rondom emoties; moeite met (her)kennen, voelen en uiten van je emoties.
• Problemen rondom relaties; moeite met grenzen aangeven, assertief zijn, samen werken.
• Problemen met ontspanning; (te) veel denken, voortduren ‘in je hoofd zitten’ of andere spanningsklachten.
  

Individuele ondersteuning

Naast therapie bied ik ook ondersteunende begeleiding aan. Voor mensen die die zich kwetsbaar voelen, bijvoorbeeld door een beperking kan een ondersteunende begeleiding meer passend zijn dan therapie. In mijn mooie en ruime atelier kun je naar hartenlust experimenteren met allerlei beeldende materialen en technieken. Door het werken met je handen wordt op een natuurlijke manier je creativiteit aangesproken. Zo kan je creativiteit opnieuw wakker worden en kun je uiting geven aan je eigenheid. Het geeft energie, nieuwe impulsen en soms ook een nieuwe kijk op jezelf en op je mogelijkheden. Op deze wijze kan beeldend werken in een veilige omgeving jou en je leven verrijken. Dit kan direct doorwerken in andere delen van je leven.

Hoe werk ik

Na je aanmelding volgt  een vrijblijvend kennismakingsgesprek in het atelier. Hier zijn geen kosten aan verbonden. Je kunt dan kennis maken met mij en met de ruimte. Ik vertel over mijn werkwijze en je kunt allerlei vragen stellen. Als je besluit voor verdere begeleiding dan volgt een intakegesprek. De intake maakt duidelijk wat er met je aan de hand is en wat waar je aan wil werken. We stellen samen behandeldoelen vast en spreken af hoe vaak je wilt komen.  Ik stel meestal voor om vier bijeenkomsten te plannen. We kunnen elkaar dan verder leren kennen. Ik bied dan vier verschillende beeldende opdrachten aan. Zo wordt duidelijk of het beeldend werken je bevalt en wat het voor je kan betekenen. We evalueren je ervaringen en vervolgens kies je of je verder wilt gaan.